マインドセット

自分を大切にする習慣を身に着けよう

みらら
みらら
あ〜めんどくさい〜〜〜!!
シキナ
シキナ
ど、どうした・・・。
みらら
みらら
会社の飲み会に誘われたから、参加しなきゃいけないんだよねぇ〜。
シキナ
シキナ
行きたくないなら断ればいいんだよ?

 

自分を最優先にしよう

僕は幼い頃にイジメられていた経験から、「人に嫌われたくない」という想いを強く持っていました。

その気持ちは大人になってからも消えていなくて、上司に食事に誘われれば「面倒だな」と思ってもとりあえず行きましたし、

「眠たいな」と思っても「仕事だから」と割り切って帰宅後も自宅で資料作りをしていたこともあります。

 

これは僕に限った話ではなくて、自分を優先することに遠慮したり、自分のことを優先すること自体が社会性に欠けているとさえ思っている人がとても多いです。

 

たしかに、ある程度の協調性は必要かもしれませんが、過剰な人付き合いや、遠慮をする気持ちというのは、あなたの大切な時間や労力、お金を犠牲にしていると認識すべきなんですよね。

 

 

実際に僕は会社員を辞めた身なので、関心のない飲み会や、人付き合いをする必要がなくなりました。

ムダな人付き合いがなくなることで、空き時間も増えて、お金に浪費も減ったので、その分を家族との食事に充てたり、自分に対して投資をすることができるようになったんです。

 

確かに会社にいながら、すべての誘いを断るのは難しいかもしれませんが、自分の時間を最優先するというのは、実は主体性を持って生きるということにつながります。

逆に言えば、自分を大切にできない人ほど、他人任せで自分を変えられない存在になりやすいんですね。

その相手は自分より大切な人か?

会社にいると一定のコミュニケーションを取ることは必要不可欠だと思います。

だからと言って、毎回のように付き合いで行く飲み会で、あなたは何かを得られるでしょうか?

 

時間、労力、お金は使ってしまえば戻ってくることはありません。
その貴重な資産を使ってでも、その付き合いが必要なのかを自分で考えてみましょう。

 

これは何も会社に限った話ではなく、気分の乗らない遊びの誘いや、ムダな長電話なども同じです。

失う予定だったものを自分に対して投資をしてあげると、「自分の意思で決定する」という習慣を身につけることができます。

具体的には、

事前に「この日はこれをやる!」と決めたら、
他のどんな予定も断って実行するということです。

 

飲み会で寝不足、付き合いでお金が無いといった状態は最悪で、自分自身を常に良いコンディションに保つというのも、立派なスキルだと認識しましょう。

 

みらら
みらら
行きたくない飲み会にお金払うのもバカらしいね!行くのや〜めたっ!
シキナ
シキナ
あなたの人生は、あなたのものです!
 

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